Ból pośladka stanowi uciążliwy problem, ze względu na lokalizację oraz intensywność bólu, który niejednokrotnie zaburza normalne funkcjonowanie. Ze względu na liczne struktury znajdujące się w obrębie pośladka, ważnym aspektem terapii jest diagnostyka, która pozwala wskazać przyczynę dolegliwości.
Wśród struktur mogących prowokować ból w obrębie pośladka należy wymienić:
- mięsień pośladkowy średni
- mięsień gruszkowaty
- grupa kulszowo-goleniowa (m. dwugłowy uda, m. półbłoniasty, m. półścięgnisty)
- więzadła miednicy
- struktury kręgosłupa lędźwiowego
Postępowanie fizjoterapeutyczne zależne jest od stopnia nasilenia dolegliwości oraz struktury generującej patologię. Rehabilitacja ma na celu w wielu przypadkach obniżenie napięcia, likwidację stanu zapalnego oraz przywrócenie równowagi mięśniowej i zakresów ruchomości. Bardzo ważnym aspektem postępowania jest autoterapia, czyli samodzielna praca pacjenta. Obejmuje ona ćwiczenia rozciągające, wzmacniające.
text: Doktor Spondylus
