Każdy z nas chciałby czuć, że jest na właściwej drodze. Ale jak ją znaleźć? Jak osiągnąć swoje cele, zarówno te osobiste, jak i zawodowe? Często kluczem do sukcesu jest zrozumienie siebie i swoich motywacji. W tym artykule pokaże Ci jakie narzędzia mogą pomóc w uporządkowaniu Twojego życia, znalezieniu wolnych przestrzeni i poukładaniu codziennych zajęć.
Mapa myśli
Pierwszym narzędziem, które może pomóc nam zrozumieć siebie i swoje cele, jest mapa myśli. Graficzne przedstawienie naszych działań, idei i związków między nimi ułatwi Ci uporządkowanie i wyeliminowanie tego co jest niepotrzebne lub nieefektywne. Ten proces można porównać do drzewa z gałęziami i liśćmi, gdzie korzenie to nasze główne cele i motywacje, a gałęzie to konkretne działania, które podejmujemy, by je osiągnąć.
Stworzenie mapy myśli zaczynamy od jednej idei i krok po kroku dodajemy do niej kolejne, budując pełniejszy obraz naszych celów i motywacji. Mapa myśli może pomóc nam w zrozumieniu, co naprawdę jest dla nas ważne i co powinno być naszym priorytetem. Dzięki temu możemy skupić swoją uwagę i wysiłki na tym, co naprawdę ma znaczenie dla naszego życia.
Analiza ścieżki
Drugim narzędziem, jest analiza ścieżki. Polega ona na prześledzeniu swoich działań zawodowych i osobistych, a następnie zastanowieniu się, co nas kierowało przy podejmowaniu decyzji i jakie były ich konsekwencje.
Często w trakcie tego procesu odkrywamy, że wybory, które kiedyś wydawały się dla nas naturalne, nie są już dla nas takie oczywiste. Dzięki analizie ścieżki możemy zrozumieć, co powinno być dla nas naprawdę ważne i co powinniśmy zmienić w swoim życiu, aby osiągnąć wyznaczone cele.
Motywacja
Kiedy już zrozumiemy siebie i swoje cele, warto zastanowić się, jak zarządzać swoim czasem i zajęciami codziennymi. W tym celu dobrze jest określić co motywuje Cię do działania? Jakie cele przyświecają Twoim działaniom? Jak będziesz się czuć, gdy osiągniesz swoje założenia?
Często to czym kierujemy się w podejmowaniu decyzji jest zakorzenione głęboko w naszej podświadomości, połączenie tych trzech metod może pomóc Ci dotrzeć do swojego wnętrza oraz podświadomych intencji.
Jeśli masz ochotę popracować nad tym wspólnie zapraszam Cię na Moje autorskie warsztaty „Moje JA Moje DLACZEGO”, które odbywają się stacjonarnie oraz online.
Szczegóły znajdziesz w social mediach.
Trzymam za Ciebie kciuki i do zobaczenia
Autor: Klaudia Czerepińska Synergia jest Kobietą i GPT 😉
