Zasady zdrowej diety & Pokochaj Siebie

Zapraszamy na inspirujące piątkowe wydarzenie w Mediklinice. Warsztaty dietetyczno-coachingowe, czyli – jak żyć zdrowo i pokochać siebie, nauczą nas Justyna Wichlińska
oraz  Nina Kaczmarek

O zasadach zdrowej diety oraz pasji do sportu opowie dietetyk,trener personalny i instruktor fitness – Justyna Wichlińska. Tematami przewodnimi będą:
– Jak zdrowo schudnąć bez efektu jojo?
-Jak utrzymać wagę i od czego zacząć w walce ze zbędnymi kilogramami?
– Jak bardzo szkodliwy wpływ na organizm ludzki ma cukier?

Na drugą część spotkania został przygotowany wykład Niny Kaczmarek, Trenerki biznesu, Coach ICF, Diet Coacha, wieloletniej trenerki fitness.

“Odkryj siebie …w 360 sekund, 60 minut lub 1 godzinę”

Który z tych okresów wydaje Ci się krótszy, a który dłuższy? W każdym z nich możesz zrobić tyle samo rzeczy. Zależy, jak go sobie zaplanujesz.

W takim właśnie czasie Nina Kaczmarek pomoże Ci pomyśleć o sobie i zastanowić się czego właściwie pragniesz. Sama wybierzesz, czy wyjdziesz z tego spotkania z postanowieniem odmiany, czy akceptacją siebie takiej jaką jesteś.
Pytasz:
– Po co mi to? Myśleć mogę zawsze i wszędzie!

– Tak? A kiedy myślałaś o sobie i co z tego wynikło?”

Zapowiada się bardzo interesujące wydarzenie, dlatego prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsc pod nr tel 794643931 lub mailowo: mczarnecka@mediklinika.eu

Jak zawsze dla uczestników spotkania przewidziane są niespodzianki 😉