Wszystkie
Mięśnie dna miednicy – gdzie, jak i dlaczego?
Kiedyś kobiety rodziły kilkakrotnie, ciężko fizycznie pracowały zarówno w domu jak i w gospodarstwie, a
Anita Gałek 08-01-2019
Menu
Kiedyś kobiety rodziły kilkakrotnie, ciężko fizycznie pracowały zarówno w domu jak i w gospodarstwie, a
Początek nowego roku to czas postanowień. Najczęściej wybierane są te dla zdrowia i urody, a
Zimno, w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jest jednym z poważniejszych czynników chorobotwórczych, zaburzających wewnętrzną równowagę
Miało być o żywieniu w sporcie, ale znów nie mogę przejść obok tak bardzo aktualnego
W pogoni za wyglądem jak z okładek kolorowych magazynów szturmujemy kluby fitness, wybierając treningi siłowe
Święta niebawem. Jedni się cieszą – inni martwią, że przeminął kolejny rok. Robimy podsumowania, nowe
Dla wielu z nas jesień to czas dyskomfortów i ponurych nastrojów. Pogoda nie rozpieszcza, słońca
Wiem miało być o żywieniu i bieganiu, lecz zbliża się, a w sumie już jest
Żeby zapobiegać, trzeba się znać! Poznajmy więc te elementy naszego ciała, które przysporzyły ludziom wiele kłopotów
Dookoła otacza Nas paleta barw, które ubogacają codzienność. Jesień w pełni! Różnorodność widać nie tylko
Bieganie jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, którą decyduje się uprawiać wiele osób. Jest to
Takie banalne hasło, ale zawsze mnie ciekawi, czy wiemy dlaczego? Tyle słyszymy o kontuzjach sportowców,
