Zdrowie i uroda

13/04/2015

Ćwicz, jedz, kochaj siebie…

Zwariowana, uśmiechnięta, choć jak każdy człowiek ze swoim bagażem doświadczeń. Trenerka Personalna, która za target postawiła sobie Kobiety. Rozumie je, czuje ich nastroje i nie da się zwieść małym oszustwom. ...

więcej

W mojej głowie chaos…czy brak endorfin?

Wszystko się rusza, zmienia, kotłuje, masz wrażenie chaosu. Całkowita konstelacja gwiazd w głowie. Patrzysz na siebie i zastanawiasz ...

-20 kg w 10 tygodni!!!

I edycja Warsztatów Odchudzających już za nami! Działo się wiele. Nasze kochane uczestniczki zgubiły łącznie ponad 20kg. Przyszły ...

Urodowe postanowienia noworoczne

  Więcej snu – minimum 6 h na dobę. Sen ma ogromne znaczenie nie tylko dla naszego samopoczucia, ale doskonale również wpływa ...